LES HORAIRES
RENDEZ VOUS
Salle Maryse Bastié. 10 rue Paul Ramadier LILLE
VESTIAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SUR PLACE
LES HORAIRES
A PARTIR DE 12h00
Retrait des dossards jusque 30’ avant le départ de la course concernée
- Le rassemblement des coureurs se fait devant le podium du départ suivre le fléchage « départ » depuis la salle
- 15’ d’échauffement collectif.
- 5’ de briefing et consignes de course
- 10 ‘ d’échauffement collectif
18h15 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 22 KM
18H45 DEPART DU 22 KM
19h30 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 8 KM
20h00 DEPART DU 8 KM
20h00- RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 14 KM Ladies Night
20h30 DEPART DU 14 km Ladies Night
20h30 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 14km
21h00 DEPART DU 14 KM