Les horaires

LES HORAIRES  

RENDEZ VOUS
Salle Maryse Bastié.   10 rue Paul Ramadier    LILLE
 
VESTIAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SUR PLACE

 
LES HORAIRES
A PARTIR DE 12h00
Retrait des dossards jusque 30’ avant le départ de chaque course

 

  • Le rassemblement des coureurs se fait devant le podium du départ suivre le fléchage « départ » depuis la salle
  • 15’ d’échauffement collectif.
  • 5’ de briefing et consignes de course
  • 10 ‘ d’échauffement collectif

18h15 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 22 KM

18H45 DEPART DU 22 KM

 
18h50 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DES Randonnées

19H00 DEPART DES 10 KM

19h10 DEPART DES 5 KM

 
19h30 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 8 KM

20h00 DEPART DU 8 KM

 
20h00- RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 14 KM Ladies Night

20h30 DEPART DU 14 km Ladies Night

 
20h30 – RASSEMBLEMENT DES PARTICIPANTS DU 14km

21h00 DEPART DU 14 KM